Dépression

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La dépression fait partie des attitudes associées à un contexte de rupture relationnelle dramatisé. Dans le cycle dramatique d'un deuil, elle suit l'étape conflictuelle aggravée dans laquelle se mêlent l'accusation et la culpabilité.

Elle précède généralement la résignation quant à la fin de la relation.

Les maux de la dépression

  • chagrin
  • dévalorisation de soi
  • obnubilation - déclinaison de la conscience, du sens critique
  • obsession - effet radio mentale, disque rayé
  • perception pesante du temps
  • désamour
  • frénésie
  • fièvre
  • phénomène yoyo entre la dénégation de la réalité qui peut aller jusqu'à procurer un fort sentiment de puissance, la colère fataliste et la démission liée à un sentiment d'impuissance
  • difficulté de se concentrer
  • sentiment d'insécurité

Manifestations physiques

Généralement, les manifestations physiques combinent les symptômes de l'angoisse et de l'anxiété. Elles ne se manifestent pas nécessairement toutes simultanément :

  • assèchement salivaire
  • douleurs ventrales (effets d'aiguilles ou de pincements)
  • troubles du sommeil : besoin de dormir ou insomnies
  • besoin d'activité ou le contraire
  • déréglage alimentaire avec perte ou prise de poids
  • perturbation respiratoire, avec parfois une sensation d'oppression cardiaque, de contrition de la poitrine
  • nausée
  • palpitation
  • transpiration
  • maux de tête
  • nervosité
  • pleurs
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